[...] Również można spróbować wypłukać jamę ustną wodą z solą. Nie przyjemny zapach ujawnia się nie z układu pokarmowego lecz oddechowego. Cząsteczki alkoholu które dojdą do płuc pod wpływem temperatury zaczynają parować (dlatego w alkomaty się dmucha). Po drodze do pracy warto zakupić sobie gumę do żucia która pobudza wydzielanie soków trawiennych, [...]
no ja tez planuje wiosenny cykl poprostu mam dosyc nasycania sie woda wiadomo koksy typu sustanol meta itp daja dobra baze pod miesien ale ja mam dosyc spadkow nawet po dobrym odbloku i odpowiednio przygotowanym treningu z dieta spadki zawsze sa i to czasem nie male tak wiec che sie wziosc za srodki nie nabijajace woda moze myslicie cos dodac do [...]
Mleko nie zawsze wskazane Szybkość wchłaniania leków może być uwarunkowana nie tylko obecnością podstawowych składników pożywienia, ale także innych substancji pokarmowych, np. wapnia, który w znacznych ilościach obecny jest w mleku i wszelkiego rodzaju przetworach mlecznych. Jak się okazuje, produkty bogate w wapń, mogą wchodzić z niektórymi [...]
Po treningu najlepiej izolat. Jesli ci stac to polecam z PVL izolat. Rewelacyjnie wchodzi z woda jak sok bez kitu. Tutaj masz link: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Whey_Cooler-opis1549.html Pilem malinowe i limoke. Jako ze odstawilem mleko i pije z woda to nie kazde smakuje ale te sa specjalnie pod wode. Swietny smak i jakosc.
nie rozsmieszajcie mnie... Biorąc pod uwage że chlopak ma 12 lat i kładzie sie spac okolo 21-22 rada by nie jadł na noc chyba nie była zła rada. Ogolnie i powszechnie wiadomo ze nie powinno sie jesc na noc. Ciemnota to to ze colam a 800 kalorii? Stary nie rozsmieszaj mnie bo zaczne watpic w Twoje otrzymane głosy i stwierdze ze wraz z iloscia [...]
dochodzisz na odzywkach przez 3 msc powiedzmy do 10kg przyrostow masowych i utrzymujesz je odzywkami jak to podsumowales spojrz na to tak walniesz np.horse rower zrobisz 5 kg w 4 tyg pozniej 4 tyg przerwy i znow 4 tyg horse power i nastepne 5 kg w rozrachunku wychodzi to samo ale wez pod uwage ze w twoim wypadku nie majac diety nie bedzie to [...]
ogólnie piję z wodą,lecz teraz moim celem jest porównanie smaku z wodą i mlekiem,podsumowywując sprawdzam smaki BSN'u pod każdym względem taka mała inwigilacja a dziś po treningu wypiłem 3 miarki Anabolic Window,w połowie drogi do domu kupiłem sobie baton Mamoth (100g=30g BIAŁKO i 46 węgle+wit) na centralu,dopiero wszedłem do domku,i już własnie [...]
[...] na siebie kręcicie baty. A teraz lepsze porównanie: Mamy szlauch (wąż ogrodowy) puszczamy z niego wodę która sobie leci, a teraz zaciśnijmy końcówkę i co widzimy?? Że woda jeci dalej... a dlaczego?? Bo zmniejszyliśmy światło i woda leci pod większym ciśnieniem. Bingo!! Jeszcze jakieś pytanie? Zmieniony przez - sinner w dniu 2008-02-20 12:44:20
No jak Ty chlodzisz goraca woda to nie wiem co powiedziec. A tak na powaznie to trzymaj caly czas pod zimna woda i rob oklady jakies z recznika zamoczonego w zimnej wodzie. Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-29 19:53:05
[...] przy ladowaniach weglami? jaki to mechanizm bo weglowodany wciagaja do komorek miesni wode-glikogen-i tym samym miesnie powiekszaja objetosc, a jak i co robia tluszcze podczas ladowan? tez zatrzymuja wode? tylko w komorkach a nie pod skora jak to robia wegle tez? p.s dzis zamierzam zjesc w nocy 2 sloiki masla orzechowego po 350 gram [...]
A wlasnie co do wody i jej gromadzenia pod skora.Na jakiej podstawie ktos pisze ze go zalalo woda. Ile wody pil? Ja przykladowo pilem 4-4,5L wody dziennie(dawka 5g). Moge zarzucic pare zdjec jak "zalanie woda" wygladalo Jak juz wczesniej wspomnialem bylo to w wakacje. Szczerze mowiac to musialbym zrobic badania na ilosc % wody miesni i [...]
Gumis znalazlem zestaw w sklepie a wiec kupilem STR8 Adventure woda toaletowa 100ml + zel pod prysznic + dezodorant za 35 zł w pudelku wszystko zapakowane... i sie zdziwilem bo obok stoi sama woda 100ml za 62zł no i sie pytam co jest grane i mi wyjasnila ze str8 wyprzedaje wszystko bo bedzie robil nowy wzor buteleczek i loga no to kupilem sobie [...]
Maniek Nie znasz sie. Wiec sie nie wypowiadaj. Wytlumacze ci po kolei: 1.Miesnie nie rosna od kreatyn odzywek itd tylko od treningu i odpowiedniego zywienia czyli diety pod odpowiednim katem jak i rowniez trening. Kreatyna, stacki nie daja ci miesni tylko daja wieksza wytrzymalosc na treningach i mozesz robic dluzszy i ciezszy trening. Pomaga ci [...]
[...] mogą to być węgle proste MAXCARB-TREC'A( kompozycja ww.prostych-glukozy oraz złożonych-maltodeksrtyn) czy polecałby pan raczej inne wegle?? Zastanawia mnie tez kwestia podawania ich razem z wodą,gdyż słyszałem,że w dzien zawodów powinno sie spożywać wode do 50ml jednorazowo ale w godzine po spozyciu posiłku.W innym przypadku,woda podana w [...]
Tarcza od smalcu to sie odgibaj Anapolon to chyba najbardziej wymagający środek pod względem trzymania diety . Jeśli nie pilnujesz michy to własnie za******la głównie woda zamiast mięśni.A co do niebezpieczenstwa to pakerzy przesadzają z dawkami bo sugerują sie dawkami klinicznymi które są rzędu 200mg i wyżej ale w leczeniu [...]
[...] koxy bo na tym się nie znam, chociaż też szczerze wątpie że granica przyswajalności jakoś znacząco się powiększy. Ludzki organizm lubi różnorodność. Ja do diety zacząłem podchodzić luźniej i zaowocowało. Jem w tedy kiedy czuje głód i jem to na co mam ochotę. Chce mi się mięcha i kaszy jem mięcho i kaszę. Czuje że wpierdzielił bym sobie jajko [...]
[...] nie dziala w dwa dni niestety.moze zle dobrala sam krem.lepiej moze kupic cos drozszego co naprawde da efekty.cwiczenia tez pomagaja i wymagaja czasu.no i jeszcze masaz pod prysznicem woda.o ile pamietam to robi sie go nie ciepla ani goraca woda ,letnia a nawet dosc zimna i jesli sie nie myle to od dolu piersi w gore na okolo.moge sie mylic [...]
[...] wypoczynek pochloni troche kalorii (nie obraze sie ;)), i wspinanie i chodzenie po polanach :) w gorach nie bede az tak przestrzegac diety, tj wazyc, piec itp, bedziemy spac pod namiotem, garnki i kuchenke zabierami, moze grill (bardzo chetnie miesiwo z grilla zdrowe ;)). wczoraj wpisu nie bylo, padlam ok polnocy, a dzis na rano do pracy. [...]
[...] zalewa nas wodą, stąd przekonanie że więcej mięsa robimy bo waga po 4 tygodniach pokazuje +4kg a nie +0,5. stanazolol - mniej mięsa, ale trwałe. Owszem bo nie występuje aromatyzacja, komórki nie są napchane wodą, pod skórą równierz wody mniej, jak i glikogenu w mięśniach. stąd taka, nazwę to "iluzja" większych i mniejszych przyrostów.
[...] ja wlewam w siebie od 4 do 6l dziennie - zawsze mam gdzieś w pobliżu butelkę i odruchowo po nią sięgam. woda będzie przez ciebie praktycznie przepływała zamiast osadzać się pod skóra - taka natura ckd. zobaczysz sam, że jak skopiesz kiedyś ładowanie, to jednego dnia przybędzie 4kg po to ze spać przez następne 2 dni ;) dla niektórych woda jest [...]