SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pod wodą

  • Co zrobic dla swoich miesni po udanej imprezie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Również można spróbować wypłukać jamę ustną wodą z solą. Nie przyjemny zapach ujawnia się nie z układu pokarmowego lecz oddechowego. Cząsteczki alkoholu które dojdą do płuc pod wpływem temperatury zaczynają parować (dlatego w alkomaty się dmucha). Po drodze do pracy warto zakupić sobie gumę do żucia która pobudza wydzielanie soków trawiennych, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2007-08-20 23:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN+STANOZOL+PROP

    Post
    Doping

    no ja tez planuje wiosenny cykl poprostu mam dosyc nasycania sie woda wiadomo koksy typu sustanol meta itp daja dobra baze pod miesien ale ja mam dosyc spadkow nawet po dobrym odbloku i odpowiednio przygotowanym treningu z dieta spadki zawsze sa i to czasem nie male tak wiec che sie wziosc za srodki nie nabijajace woda moze myslicie cos dodac do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2007-08-23 10:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko nie zawsze wskazane Szybkość wchłaniania leków może być uwarunkowana nie tylko obecnością podstawowych składników pożywienia, ale także innych substancji pokarmowych, np. wapnia, który w znacznych ilościach obecny jest w mleku i wszelkiego rodzaju przetworach mlecznych. Jak się okazuje, produkty bogate w wapń, mogą wchodzić z niektórymi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2007-09-15 06:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie najlepsze białko potreningowe???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po treningu najlepiej izolat. Jesli ci stac to polecam z PVL izolat. Rewelacyjnie wchodzi z woda jak sok bez kitu. Tutaj masz link: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Whey_Cooler-opis1549.html Pilem malinowe i limoke. Jako ze odstawilem mleko i pije z woda to nie kazde smakuje ale te sa specjalnie pod wode. Swietny smak i jakosc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2007-10-06 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie od 12-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie rozsmieszajcie mnie... Biorąc pod uwage że chlopak ma 12 lat i kładzie sie spac okolo 21-22 rada by nie jadł na noc chyba nie była zła rada. Ogolnie i powszechnie wiadomo ze nie powinno sie jesc na noc. Ciemnota to to ze colam a 800 kalorii? Stary nie rozsmieszaj mnie bo zaczne watpic w Twoje otrzymane głosy i stwierdze ze wraz z iloscia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 2008-01-01 22:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko

    Post
    Doping

    dochodzisz na odzywkach przez 3 msc powiedzmy do 10kg przyrostow masowych i utrzymujesz je odzywkami jak to podsumowales spojrz na to tak walniesz np.horse rower zrobisz 5 kg w 4 tyg pozniej 4 tyg przerwy i znow 4 tyg horse power i nastepne 5 kg w rozrachunku wychodzi to samo ale wez pod uwage ze w twoim wypadku nie majac diety nie bedzie to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2008-01-06 22:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie piję z wodą,lecz teraz moim celem jest porównanie smaku z wodą i mlekiem,podsumowywując sprawdzam smaki BSN'u pod każdym względem taka mała inwigilacja a dziś po treningu wypiłem 3 miarki Anabolic Window,w połowie drogi do domu kupiłem sobie baton Mamoth (100g=30g BIAŁKO i 46 węgle+wit) na centralu,dopiero wszedłem do domku,i już własnie [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11215 Data: 2008-01-23 20:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siebie kręcicie baty. A teraz lepsze porównanie: Mamy szlauch (wąż ogrodowy) puszczamy z niego wodę która sobie leci, a teraz zaciśnijmy końcówkę i co widzimy?? Że woda jeci dalej... a dlaczego?? Bo zmniejszyliśmy światło i woda leci pod większym ciśnieniem. Bingo!! Jeszcze jakieś pytanie? Zmieniony przez - sinner w dniu 2008-02-20 12:44:20

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6295 Data: 2008-02-20 12:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oparzenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No jak Ty chlodzisz goraca woda to nie wiem co powiedziec. A tak na powaznie to trzymaj caly czas pod zimna woda i rob oklady jakies z recznika zamoczonego w zimnej wodzie. Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-29 19:53:05

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-02-29 19:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy od samego tluszczu sie nie utyje?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] przy ladowaniach weglami? jaki to mechanizm bo weglowodany wciagaja do komorek miesni wode-glikogen-i tym samym miesnie powiekszaja objetosc, a jak i co robia tluszcze podczas ladowan? tez zatrzymuja wode? tylko w komorkach a nie pod skora jak to robia wegle tez? p.s dzis zamierzam zjesc w nocy 2 sloiki masla orzechowego po 350 gram [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5824 Data: 2008-03-06 20:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wlasnie co do wody i jej gromadzenia pod skora.Na jakiej podstawie ktos pisze ze go zalalo woda. Ile wody pil? Ja przykladowo pilem 4-4,5L wody dziennie(dawka 5g). Moge zarzucic pare zdjec jak "zalanie woda" wygladalo Jak juz wczesniej wspomnialem bylo to w wakacje. Szczerze mowiac to musialbym zrobic badania na ilosc % wody miesni i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9108 Data: 2008-03-14 20:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STR8 NA URODZINY DLA KUMPLA.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gumis znalazlem zestaw w sklepie a wiec kupilem STR8 Adventure woda toaletowa 100ml + zel pod prysznic + dezodorant za 35 zł w pudelku wszystko zapakowane... i sie zdziwilem bo obok stoi sama woda 100ml za 62zł no i sie pytam co jest grane i mi wyjasnila ze str8 wyprzedaje wszystko bo bedzie robil nowy wzor buteleczek i loga no to kupilem sobie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7545 Data: 2008-03-28 15:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon, a co potem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maniek Nie znasz sie. Wiec sie nie wypowiadaj. Wytlumacze ci po kolei: 1.Miesnie nie rosna od kreatyn odzywek itd tylko od treningu i odpowiedniego zywienia czyli diety pod odpowiednim katem jak i rowniez trening. Kreatyna, stacki nie daja ci miesni tylko daja wieksza wytrzymalosc na treningach i mozesz robic dluzszy i ciezszy trening. Pomaga ci [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2008-04-09 22:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mogą to być węgle proste MAXCARB-TREC'A( kompozycja ww.prostych-glukozy oraz złożonych-maltodeksrtyn) czy polecałby pan raczej inne wegle?? Zastanawia mnie tez kwestia podawania ich razem z wodą,gdyż słyszałem,że w dzien zawodów powinno sie spożywać wode do 50ml jednorazowo ale w godzine po spozyciu posiłku.W innym przypadku,woda podana w [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 18:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarcza od smalcu to sie odgibaj Anapolon to chyba najbardziej wymagający środek pod względem trzymania diety . Jeśli nie pilnujesz michy to własnie za******la głównie woda zamiast mięśni.A co do niebezpieczenstwa to pakerzy przesadzają z dawkami bo sugerują sie dawkami klinicznymi które są rzędu 200mg i wyżej ale w leczeniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2008-05-12 06:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa sterydów?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] koxy bo na tym się nie znam, chociaż też szczerze wątpie że granica przyswajalności jakoś znacząco się powiększy. Ludzki organizm lubi różnorodność. Ja do diety zacząłem podchodzić luźniej i zaowocowało. Jem w tedy kiedy czuje głód i jem to na co mam ochotę. Chce mi się mięcha i kaszy jem mięcho i kaszę. Czuje że wpierdzielił bym sobie jajko [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19306 Data: 2008-05-27 00:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwisle piersi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie dziala w dwa dni niestety.moze zle dobrala sam krem.lepiej moze kupic cos drozszego co naprawde da efekty.cwiczenia tez pomagaja i wymagaja czasu.no i jeszcze masaz pod prysznicem woda.o ile pamietam to robi sie go nie ciepla ani goraca woda ,letnia a nawet dosc zimna i jesli sie nie myle to od dolu piersi w gore na okolo.moge sie mylic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2008-06-13 10:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wypoczynek pochloni troche kalorii (nie obraze sie ;)), i wspinanie i chodzenie po polanach :) w gorach nie bede az tak przestrzegac diety, tj wazyc, piec itp, bedziemy spac pod namiotem, garnki i kuchenke zabierami, moze grill (bardzo chetnie miesiwo z grilla zdrowe ;)). wczoraj wpisu nie bylo, padlam ok polnocy, a dzis na rano do pracy. [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 20:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalewa nas wodą, stąd przekonanie że więcej mięsa robimy bo waga po 4 tygodniach pokazuje +4kg a nie +0,5. stanazolol - mniej mięsa, ale trwałe. Owszem bo nie występuje aromatyzacja, komórki nie są napchane wodą, pod skórą równierz wody mniej, jak i glikogenu w mięśniach. stąd taka, nazwę to "iluzja" większych i mniejszych przyrostów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2008-06-24 18:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA CKD - POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja wlewam w siebie od 4 do 6l dziennie - zawsze mam gdzieś w pobliżu butelkę i odruchowo po nią sięgam. woda będzie przez ciebie praktycznie przepływała zamiast osadzać się pod skóra - taka natura ckd. zobaczysz sam, że jak skopiesz kiedyś ładowanie, to jednego dnia przybędzie 4kg po to ze spać przez następne 2 dni ;) dla niektórych woda jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2008-06-30 11:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)